本文为在美国生活的华人妈妈分享的一些对宝宝养育文化差异的文章。希望对国内的家长们有所帮助。
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我女儿是在美国生的，在美国长大的，现在快３岁了。我国内的朋友都说你养孩子哪能那么简单的啊？我说我想复杂也复杂不起来啊。
首先，说喂奶
我国内的朋友一直问我，你女儿现在还喝奶吗，吃奶粉不，啥牌子奶粉，吃多少？
其实我女儿生下来，医院说我母乳喂养，医院就彻底不管我们了。真的一滴奶也不给啊。但是严格监督我每２个小时喂一次奶，每次每边至少20分钟。我妈在边上着急，说这么干吸没奶有什么意义？第一天没奶，小孩体重没有下降多少。第二天还是没奶，我妈说你这么饿两天啦，要求喝奶粉。医生说不行，体重没有下降到一定程度（有个百分比的，我忘了）。所以继续每２小时，干吸一下。第三天貌似有了，但是我觉得和几乎没有差不多，我妈崩溃，说你就这么饿小孩啊。医生还是说小孩正常，继续每２小时喂。期间还上母乳课程，手把手教你如何喂孩子，并且教如何防止小孩喝奶时睡着的办法。
说到如何对付昏昏沉沉喝奶，不配合的宝宝，医生让我坚决脱光，只剩一个尿片。我妈又受不了，说这么要冻坏的。没有办法，我只能听我妈的，就这么一边喂一边让她睡，直到指导母乳喂养的人过来查房，眉头一皱二话不说扒光，她说再不行拿个湿巾纸要擦了，太暖和了，孩子就想睡觉，不能专心吃奶了。
就这么按照他们的指导，在出院前就有奶了。我妈一开始说我大概是没有奶的，后来说原来我那些表姐们当初没有奶是因为太早上奶粉的关系。
连饿３天多，我想在国内没有一个家长会忍心吧。这里就是这样，你坚持母乳，他们就能坚持不给奶粉。只要体重不掉的太厉害。
出院了，我照样按照脱光，然后喂奶。我妈还是接受不了啊，所以我喂奶她回避，虽然她认同了当初他们让我每２个小时喂一次，每次各20分钟的做法。非要脱光喂，她说我们毕竟是中国人，人家是美国人，体质不一样的。（请记住这句话啊，直到今天，我妈还经常挂在嘴边，虽然她已经认同90％以上的美国方式。）
插播一下我朋友的老公说的关于奶粉的事情。他的工作就是做配方奶粉的，他说他们公司就是给一些知名品牌配奶粉做配方的，包括了婴儿奶粉和动物奶粉。他说了句超雷的话，动物奶粉和婴儿奶粉成分差不多的。我汗！他还说没有办法配出和母乳一样的奶粉，不可能的。所有美国牌子的婴儿奶粉的标准只是满足了小孩最基本的身体需求。但是奶粉中的脂肪含量要比母乳高出很多。这也是为什么吃奶粉的孩子胖的原因。他说能母乳大家还是母乳吧。
母乳是可以储存的，大家千万不要用来洗手洗脸啊。等到自己母乳断了，把冻起来的母乳拿出来还能喂很久的，别浪费。存储方法：
１）常温／室温 4-8小时（室温不能超过25摄氏度）
２）冰箱冷藏 2-3天（0-4摄氏度）
３）冰箱冷冻 比较外面的位置 ２个星期 （-18摄氏度）
４）冰箱冷冻 冰箱最深处／最制冷的地方 3-4个月 （-18摄氏度）
５）冰箱冷冻 6-12个月 （如果温度能达到-20度）
（以上说的冰箱冷冻，指的是放在较里面的位置，不能放在门上面。）
其他注意事项：冰冻的母乳，解冻可以先放到冷藏的地方24小时解冻。解冻后的母乳不能再拿回去再次冰冻。
奶瓶里的母乳宝宝喝过，且没有喝完，一律不能再要了。
母乳６个月是儿科医生坚持的最低母乳喂养底线，一般一年就可以了。当然有些母亲喂更久，喂超过１岁。一般来说已经开始喝母乳替代品的孩子更容易戒，例如已经开始喝牛奶、奶粉的孩子，就比较好戒。当然如果口味上他不能一下子适应，可以考虑挤出来放到杯子了喝。慢慢来，开始每天少一顿，到后来比如只喂晚上/早上。可以调试过来的。这个急不来的。还有你要从引导他对于食物的兴趣来转移他对吃奶的想法。但是一定一定不能让他对吃饭产生厌恶。
我女儿１岁以后也经历过吃饭特别难的时期，１、２个月那么久，医生再三叮嘱我千万不能逼她吃饭，一旦让她失去对吃饭的兴趣甚至厌恶就不好了，而且１岁多的孩子，一天只要给你好好吃１顿饭就好了。
所以那段时间我基本上不管她了，放任自由，因为白天她就去托儿所，吃多少我不知道，晚上基本吃几口饭，做了神仙一段时候。之后吃饭又开始给力了，不用人去逼自己一碗吃的干干净净。
接下来说：湿疹（Eczema）
我女儿是冬天生的，我妈就喜欢捂，结果发现，这小孩脸红仆仆的，再捂她就痒了。乱抓！我一看起了疹子，看医生去。医生一看哦，eczema，小孩常见毛病。关照说不要捂、保持皮肤湿润、用的一切润肤露、洗澡的都要最温和的。然后就回来了，没开药！
回来后跟我妈说了，然后脱，脱的只剩个长袖连身衣服，大腿光着，穿个袜子。脸上红疹马上就下去了。（我家冬天室内温度大概22度—25度）
我妈又搬出中国人体质说法，我不理，我妈看着心痛，才３个月不到的娃啊！乘我不注意就给她加衣服，说来也神奇，她一穿长裤、外套小脸就“红扑扑”，痒。可是一脱一凉快就没了。这么来来回回搞了几次，宝宝用事实向外婆证明，我湿疹孩子是捂不得的。
当然随着年纪的增长，湿疹也时好时坏，来来回回看了医生几次，医生也说正常，还是老三篇、保持凉爽、皮肤保持湿润（每天抹润肤乳，至少３次）没药！所以之后我也不带她看医生了，因为１岁之前没药，我还折腾啥，你就这么给我反复吧！
睡觉问题，大家都很关心啊！
我女儿天的时候被我请出了房间，去了自己的房间。当然月子里面除了喝奶能上我的床，还有喝奶之后的被我拿来玩乐解闷的时候，还有被爸爸晚上回家睡觉前拿来玩乐解闷的时间之外，她都上自己小床上呆着。就算她醒了，我基本上她小床边上逗她玩。所以天里面她对自己的床比较有感觉。
而且记住我没说抱哦！我们家的家规是，除了我们想要拿她来玩乐解闷可以抱，其余是没事不能抱。
所以就绝对不会有抱这睡觉这么一说。医生一直提醒我们，孩子能自己睡觉的、孩子能自己睡觉的，多小的孩子都能自己安抚自己去睡觉的。妈妈们要牢记。所以孩子睡觉对我来说一点问题都没有，从出生就自己睡，玩累了自己就睡了。
所以天自己到小房间睡一点问题都没有，晚上就偷偷摸摸过去摸黑（记得摸黑哦，不要开灯，不要说话）以最快的速度换尿片、喂奶、拍一下打个隔，放下。然后各自回去睡觉。基本上天以后到４个月的时候，也就十几、二十天功夫我晚上就起来２次。
等到４个月的儿科检查，医生问我睡觉如何？我说我晚上喂２次，她自己在房间睡。医生说可以，但是从今天起，你可以解放了，晚上２顿奶不用喂了！我说不行吧，要饿醒的！她说不会，她醒是因为喝奶成了习惯，不是饿。如果她晚上哼哼叽叽，不要理会！（我当时也是半信半疑，但人家都是３个孩子的娘，我也不得不信啊！）医生还说，入睡的话，放下去让她自己折腾，任何人都有自己一套入睡的办法。就算她现在没有，她也会自己找出自己的方法！
于是俺就回家当天晚上就试了。
当天晚上我们就静静地等候她哼哼叽叽的时刻，果然没错，到了12点多来了（她房间床的正对面有个摄像头），所以我们通过监视器观察她的动静，来了来了。老公说真的不管她啦？我说要坚持OK？他说好吧！就这个几分钟后她就真的自己又睡着了，然后再过几小时又哼唧了一下，又睡着了。就这么，第一天就成功了。晚上７点到早上７点啊！幸福啊！人生从未觉得如此幸福过！！
接下去的几天，都是她到以前喝奶的时候就哼唧一下，然后又睡去，忽然一天整个晚上都不哼唧了，我还有点担心，还过去看看她，我还怕她闷到了呢！嘿嘿！人家可是睡的呼呼的！就这样从４个月开始到现在。睡觉绝对不是问题。
当然睡觉前的斗争也是有的，比如她在睡觉前不能看不到你，直到现在。所以她睡小婴儿床的时候，我就坐在地板上看她，手搭在她身上。老公说搞得像探监一样，一个在栏杆里，一个在栏杆外。后来我犯懒了，她在婴儿床里翻来翻去，我看得都心烦，干脆我拿个毯子一盖，我在地板上睡觉了。你玩你的，老娘我睡觉了！所以经常我老公过来叫我，你可以回床睡了，你女儿倒下了。就是嘛，跟我耗！
再大点她从小床出来了，换了大床，我就在躺在边上给她讲讲故事之类的，很多时候又是我先倒下了。老公再把我叫醒回屋睡去。这点我一直没有办法做好就是，跟她说晚安，然后关门让她一个人呆着，直到睡着。我总觉得睡觉前，我们就是我们两个说悄悄话的好时候，她会跟我讲讲一些事情，例如学校里的事情，或者还会给我唱个歌，让我读个故事书，或者就是搂着我的脖子亲亲我。一会儿她就会揉揉眼睛睡着，然后我们大人就能该干什么干什么去。
所以我也不％赞同，那种完全关门让孩子自己睡去，我总觉得睡觉前的那个时光是很美妙的。当然我坚决反对什么妈妈陪孩子睡，夫妻分房，或者孩子睡当中的。这个不行。我女儿有很强的地盘概念，比如妈妈上我床上来陪我，或者我今天想在妈妈床上睡一会儿。
另外说说：长牙
小孩到６个月就长牙了，一直到１岁多。长牙真痛苦啊，闹腾我，特别是长靠近里面的大牙！开始我不知道，怎么非要我抱？头不能挨到床，我还真抱着她坐在沙发上睡了２晚。最后想不行，我还要活呢。
忽然想起以前翻杂志看到一个关于孩子长牙的止疼的广告。马上让老公去药店买。真个真好啊，当天晚上她就不闹了，因为上麻醉了！哈哈
baby orajel fast teething pain relief
我自己试过的用在舌头上麻麻的。我女儿长大的牙齿，晚上睡觉基本靠它了。
宝宝为什么哭？
很多妈妈、老人，特别是老人就是听不得哭！哭了就要抱，抱了大家都倒霉，抱习惯了，不抱了哭得更惨，然后全家动员起来抱。我家的医生跟我洗过脑的，小孩哭一般3个原因：饿了、拉（尿）了、病了。每次哭你基本都可以先排除着三个原因。如果三个原因都排除，还哭！你知道么，那么她就是无聊了！你就要陪她玩！
NND，所以每次我女儿开始要发作了，我知道她啥事木有，原来逗我玩哪！出了月子的小孩真是，花头超多，白天也睡了少了，玩的劲头也足了。老娘我只能变着法子跟你玩了。我没说是大人抱着玩哦！是真的玩！这个基本上是靠谱的。哪怕是月子里，只要吃饱喝足，换了尿片，一哼唧，咱就玩。
玩啥！一边来点音乐，知道她小眼神不好，就听点声音。一边抓着手脚运动运动，或着被我当乌龟一样，翻个脸超下，看她憋了1、2分钟再翻过来。我婆婆说这是“魔鬼训练”，虐待儿童。（这个老人家不懂，这个叫tummytime练小孩的肌肉最好了）。
或者我把她换个地方放着，例如地上、沙发上，我作我的事情，她就感应我的动作，她觉得很新奇的。我烦了，让我妈上，这个老人最能了，我妈可以对这她说好多话，什么囡囡啊，宝贝啊！你像你爸爸啊，之类了。我女儿也能听上很久。晚上就是爸爸的活，把她拨弄来拨弄去，摆很多怪姿势，拍照摄像。就这么，我女儿就这么没怎么哭就长大了！
对于便秘辅食
女儿６个月后转全奶粉了，我女儿便秘过的，因为加了米粉原因。这个多少每个妈妈会碰到的。所以便秘了1-2次，我也有经验了。一就是米粉选粗粮的。二就是真的碰到那天没有拉屎也不要紧张，接下去就不要喂米粉了，转成红薯泥，增加纤维较丰富的蔬菜泥。或者就不加辅食了，光喝奶粉。反正不要一边不拉，一边还继续喂。
这里的医生还建议例如喝plumjuice，应该是叫李子汁。这个口感不好，很多小孩不怎么喜欢，我女儿也不喜欢。当然小孩每天的运动量要够，这个对排便很重要的。小孩要多动。有个办法就是抓着小孩的腿，轮流帮他们做蹬自行车状，还有抓着孩子的腿，大腿向小腹靠拢，拉开再靠拢。基本上每天坚持，对排便很有效果的。
还有就是养成排便的习惯，在孩子能坐的情况下，放在小孩便盆上，早上坐一会儿、晚上坐一会儿，当玩一样。我女儿基本上5个月开始坐便盆，2个月的时间基本大便都在里面解决了。
这里加辅食，建议粗粮米粉，而且先要让小孩加蔬菜和水果。所以我女儿开始就是吃粗粮米粉加红薯泥、青豆泥、瓜泥，苹果泥，香蕉泥，等等。反正超市里的婴儿蔬菜、水果泥轮流吃。喜欢的就下次再买，不喜欢的就跳过，不买了。吃饭就是个乐趣，吃就要吃喜欢的，对吧。
而且我女儿碰到一个问题就是对食物过敏。所以吃的种类较单一。像什么牛油果啊之类的都有过敏，所以医生让她每吃一种食物都要记录。所以很多妈妈在６个月以后说自己孩子吃这个那个，我很羡慕的，咱孩子还在吃素加喝奶呢！不过对于调节肠胃，喝酸奶也不错，这里有专门的婴儿酸奶，有机的。每天一小罐，蛮不错的。
枕秃头型
外国小孩没有满月剃头这一说，外国小孩头发稀毛的更多。你说为什么他们看不出枕秃？我觉得大概这里的人很重视头型这个问题吧。我女儿生下来，就不断左右帮她翻身，为的是头不能扁、不能睡歪。如果头型歪了，要去被矫正的。我小姑的儿子，差点被带头套调整头型。
医生有个说法，小孩睡觉如果自然偏向一边，就说明有点肢体不协调，需要父母多多帮他们翻翻，左边睡睡，右边睡睡，趴着睡睡，仰天睡睡。特别是孩子趴着能抬头，且自由转左右边，基本就让她趴着睡了。还有不要用枕头。
运动翻身
会翻身了，就不能高空作业了，沙发上也不能呆了。只能上地上玩了，我家除了卧室，都是地板的，所以客厅就铺上塑料垫子，把她扔地上。我就想着办法跟她玩，关键是消耗她的旺盛精力。
tummytime（趴着）是最好的，这个要坚持每天练。因为老被我翻过来，她会到后来着急，这也锻炼了她很早就从肚子着地，又翻回脸朝天。也因为肚子着地，练就了她很早就支撑起自己的身体，往后退，然后再学会往前爬。在家看孩子不要大眼瞪小眼，要尽量地“折腾”她，可以玩出很多花样的。把她翻来翻去，拉来拉去。我觉得她睡觉睡的好，和我白天的折腾是分不开的。一般家长跟他交流比较少，玩的比较少的孩子，基本做泪宝宝的机会比较大。
对于生病
生病乃人之常情！特别是停了母乳后真的抵抗力下降了，可能是心理作用，反正被感染上了病毒性感冒。病毒性感冒大家都懂的，发烧、咳嗽。就去看医生了，医生说没事病毒性的，回家吧，多喝奶。凉快点，体温自然就下去了。我说药吗？没！要么就药店买点tylenol（泰诺）。
就这么被打发回去了，烧2、3天退了，咳嗽不止啊，每天这么咳啊咳啊。受不了了，又去看医生。医生听听肺，挺好的，说回去吧！没事！咳咳就好了。大不了一句话，吃点tylenol。我只是简化了过程，基本上来来回回５、６趟总有的。我的心从非常敏感，就变成渐渐麻木了。
医生的说法我都能背出来了，孩子生病是好事，她每一次得病都是免疫系统的一次升级。虽然过程家长觉得痛苦，但是事实上对他们是件非常好的事。所以等她去了学校之后，排山倒海地病毒啊，总是好了又病，病了又好。我在想我女儿的免疫体统升级了也太快了点吧。
就这么我基本她发烧，咳嗽，我是不管了，在家喝喝奶，吃点tylenol，就完了。实在听到咳的有点过分了，我硬着头皮看个医生，不为别的，就听听肺！于是又被弹回来了。我就当花钱听个肺，怎么了。倒是有一次发烧去看医生，发现原来只病毒引起的耳朵发炎，倒是吃了一次抗生素。我基本上也有感觉，这次有点厉害那么我就去看一个医生，这次是小问题，就随便处理一下。
白天睡觉的问题
这个我的经验是，小孩活动够了自然要睡的，特别是６个月以下的孩子，一天2-3次总归要的。基本上看她有点情绪上来了，知道要睡觉了。随便什么地方一放睡觉，基本就是沙发啊，之类的。就算是去了她自己的房间，我窗帘也不拉的。最多拉层薄沙，只要阳光不直射在脸上，光线不能说充足，但是能看书看报足够了。
包括月子里的孩子，妈妈要考虑白天房间就是要亮得，晚上就是要暗的。人的生物钟就是要跟着太阳走的。我几个朋友，每次去那里看她们和宝宝，家里黑漆漆的。一问孩子睡觉呢！然后跟我说我小孩日夜颠倒了，你看现在他给你拼命睡，等晚上给你拼命闹。
我想你孩子蛮聪明的，白天家里黝黑黝黑的，晚上灯开的灯火通明，是我也日夜颠倒了。所以日夜颠倒的宝宝，妈妈可以按照太阳来安排作息，白天小孩小眯一下，就在正常亮度的房间里睡，而且不要刻意连喷嚏都不敢打。正常和别人打打电话也好，客厅看看电视也好，如果是真困的孩子，雷打也不会醒，如果是什么一有脚步声就惊醒的，说明不困，拉起来继续玩！没玩够呢。
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